Le carnet des aides : un livret simple pour aider le patient à construire son programme d’arrêt personnalisé
Conçu par l’équipe L.A.S.T, ce carnet présente les principales aides disponibles pour soutenir une démarche d’arrêt du tabac. Il propose au patient de repérer celles qui lui correspondent, afin de composer son programme d’arrêt « idéal ».
À quoi sert-il ?
Pour le patient :
- Identifier les aides disponibles pour l’arrêt du tabac (professionnels, médicaments, habitudes de vie, …)
- L’encourager à mobiliser activement les ressources et soutiens disponibles
- Favoriser son autonomie dans ses choix
Pour le professionnel de santé :
- Connaître et échanger sur les aides possibles, déconstruire des idées reçues
- Encourager le choix actif et les ajustements
- Rappeler qu’il n’existe pas de programme parfait – chaque parcours est unique
📘 Format pratique :
- Petit, simple, structuré